Lite svajigt just nu

Skrivet av Tony om Nå sina mål, Viktminskning den 2008-12-29 (14:30)

Jag har inte skrivit på ett tag… betyder det att jag inte sköter allt som jag brukar? Nej, men i det här fallet är det så. Jag hade inga som helsta planer på att leva osunt bara för att det var jul och nyår, men så blev det som det blev.

Några dagar innan julafton började jag slappna av lite väl mycket, vilket även inkluderade godis. På julafton blev det en hel del käk, så mycket att jag inte längre orkade hålla koll på hur mycket kalorier jag stoppade i mig. Jag ska återuppta räknandet väldigt snart, men det känns lönlöst innan nyår.

Jag har dock börjat sköta kosten idag igen, och har motionerat i morse första gången på en vecka eller så. Konstigt nog var konditionen bättre än någonsin, efter all mat, slapphet, alkohol och cigaretter. Jag tror att kroppen var starkare på grund av det tidigare ökade energiintaget.

Visst är jag lite besviken på mig själv, men jag försöker se det som att det är en vecka av väldigt många veckor, trots allt. På något sätt kan mina tankar om framtiden totalt rasera min drivkraft att sköta mig. Det som sänkte mig den här gången var att jag visste att jul och nyår skulle komma, samt ett LAN däremellan som  bestod av umgänge, datorer, käk och massa alkohol. På något vis känns det så meningslöst att anstränga sig när man vet att man inte kan göra det i framtiden.

Nu sköter jag egentligen kosten bara för att jag ska känna mig bra på nyårsafton, annars hade jag förmodligen fortsatt med att äta skit fram till dess. Nåja, LANet var sjukt roligt hur som helst, så jag är nöjd. Jag gick ner med stormsteg innan dess också, så det gjorde att jag fick mindre dåligt samvete. Jag är glad om jag är kvar på den vikten jag var på, efter nyårsafton när jag ska väga mig igen.

Igår, när LANet var över, så åt jag det godaste jag ätit på hela veckan. Vet ni vad det var? Clementiner!! Jag är så jävla sjuk som äter saker som jag inte tycker är goda, när jag vet att de dessutom skadar mig. Vad är det för destruktivt beteende människan har? Är det något biologiskt som går ut på att få i sig så mycket fett och protein som möjligt? För, det är knappast den godaste maten jag vet.

Det som är riktigt positivt med det här är att jag är besviken på mig själv. Hur är det bra? Jo, den här bloggen påbörjades när jag var riktigt, riktigt besviken på mig själv. Jag mådde så dåligt att jag lovade mig själv att aldrig hamna där igen. Jag känner att jag har en drivkraft nu som jag inte har haft på länge. Om det inte vore för nyårsafton så hade jag mått ännu bättre psykiskt. Nu kan jag inte riktigt börja dra igång på allvar med min självutveckling känns det som.

Halkkörningen avklarad!

Skrivet av Tony om Körkort den 2008-12-19 (17:34)

HalkkörningIdag har jag varit på Stora Holms halkkörbana och sladdat lite! :) Det var rätt kul faktiskt, men inte så kul som alla framlägger det kanske. Men jag hittade direkt en trevlig tjej som jag pratade lite med. Hon och jag satt i bil nr 9, och kommunicerade med tornet med hjälp av en radio.

Det tog en liten stund innan man fattade vart tusan man skulle köra, och hur kommunikationen fungerade. Men sedan gick det fint! Det var fem övningar, där man oftast bara skulle bromsa på olika underlag i olika hastigheter. Den roligaste övningen var en rondell där man skulle få sladd och köra runt-runt. :D Weeiiii. Fast det var svårt…. bilen hoppade och klagade och ville inte riktigt sladda som jag ville.

Det hela tog 4 timmar typ, och vägen dit var lång och krånglig. Men jag är nöjd över att vara klar med den. Det räcker i 4 år också, så det är ingen risk att det går ut. Tyvärr har de infört nåt nytt nu i April, så om jag inte tar körkortet innan dess måste jag nog göra om halkan. Men det ska väl gå bra antar jag.

Lite synd att jag inte tog körkortet för 5 år sen, som jag tänkte. Som min medkörelev gör. Hon skulle just fylla 18. Ska bli intressant att se hur det går för henne. Vi bytte MSN-adresser mot slutet… Fick vänta i 45 minuter på bussen hemåt. Kul!

Klarade ett fejkteoriprov

Skrivet av Tony om Körkort den 2008-12-17 (17:26)

Jag har gjort lite frågor och svar i böckerna, sedan suttit vid datorerna på körskolan nu i en vecka, och lärt mig en del på den vägen. Men så har jag också fått ett internettest från min Jenny, som var ganska likt det på körskolan (också STR som gjort). Så det satte jag mig ner och gjorde nu.

Jag klarade det! Inte med så stor marginal i och för sig, och jag hade massa slarvfel (som jag nog har lärt mig nu). 56 av 70! Godkänt!

Så ska jag köra halkkörning på fredag, jag har fått tid. Det kommer vara två lektioner kvar när veckan är slut som jag inte hunnit med därför. De verkar inte tro att jag är helt klar heller efteråt, så jag får nog köpa till ett 5-pack lektioner eller så. Segt, men det är bara att bita ihop. I slutet av januari hoppas jag att jag är ganska redo för uppkörning…

Går i yogatankar

Skrivet av Tony om Fysisk träning den 2008-12-17 (16:07)

PoweryogaIbland får jag bara instinktivt till mig saker som jag borde göra. Nu har jag fått för mig att jag borde börja med Yoga. Det känns som ett väldigt bra komplement till konditions- och styrketräning. Det jag saknar är vighet och flöde.

Jag har en bok hemma som heter Poweryoga av Ulrica Norberg. Vet ni om det är något att ha? I dagsläget är jag vig som ett kylskåp ungefär, så det kommer dröja riktigt länge innan jag kan göra många av de där övningarna i boken :) Å andra sidan har jag all tid i världen. Varje steg i rätt riktning är ju ett framsteg.

I så fall kommer jag att köra yoga på de eftermiddagar då jag inte styrketränar. Tisdag, Torsdag, Lördag med andra ord. Ja, vi får se om jag gör det, eller lägger det på is.

Ännu en skjorta…

Skrivet av Tony om Bilder, Viktminskning den 2008-12-17 (16:01)

Ny skjortaIdag provade jag en skjorta jag köpte för ganska länge sen från Ellos. Det är XL, så jag tänkte att den skulle passa ganska snart, men det visade sig vara helt fel. Den var jävligt tight för sin storlek. Men idag fick jag på den utan problem, det blir en klar favoritskjorta! :)

Man måste älska när sånt händer… få lite bevis på sitt hårda arbete.

Sida 1 av 3123