Magik.se
Här behandlas ämnen som personlig utveckling, stresshantering, psykiskt välmående och tips för att må bättre helt enkelt. En viss mängd andlighet kommer också vävas in.
Äldre inlägg
Lär dig undvika stress genom att hålla din inbox tom, fokusera 100 % i korta perioder och våga fatta snabba beslut.
Tankeflykt gör oss olyckliga
En studie pekar på att när vi inte lever i nuet så mår vi sämre, även om vi tänker på högst neutrala saker.
Allt som finns är Nuet
Det är bara i Nuet vi kan vara, tänka, känna, uppleva, skapa. Det är där vi bestämmer hur framtiden skall se ut.
Dags att ge något tillbaka snart?!
Tänk om vi människor bara vägrar bete oss som vi alltid har gjort? Tänk om vi bara började hjälpa till och bygga upp samhället?
Ingenting finns...
Visste du att allt runtomkring dig är tomrum? Även stolen du sitter på, och din egen kropp, som ju känns ganska ogenomträngliga.
Less på religionsföraktet
I ett land som Sverige sticker man inte direkt ut när man är ateist, och det har sina positiva sidor det med.
Nu glömde jag att må bra igen...
Man har ganska många problem/utmaningar varje dag. Det är ett faktum som gäller alla, fastän alla upplever livet helt annorlunda, och glädjenivåerna skiljer sig åt som natt och dag.
Bästa upplägget för viktminskning
En lång lista med saker att tänka på när du vill gå ner i vikt. Inte den vanliga bullshitten, utan råd som baseras på ett livslångt sökande.
Grundkurs i meditation
Enligt vetenskapliga studier har det visat sig att meditation förändrar hjärnans fysiska form, och förstås även dess hjärnvågor.
Optimister är överlägsna
Det har visat sig att en optimist inte mår sämre när det han/hon tror inte slår in, utan att de hittar en positiv förklaring och försöker igen.
Effektivitetsböcker
Inspiration till att läsa böcker som Getting things done och 4 hour work week.
Här uppe...
Vi lever i samma värld, men hur vi uppfattar den skiljer sig markant från tillfälle till tillfälle, och från person till person.
Allt handlar om självkänsla
Hela ditt liv handlar om din självkänsla. Inte bara hur andra uppfattar dig, utan det bestämmer ditt mående, ditt beteende och nästan allting.
Stå upp!
Genom att stå upp större delen av dagen så håller du hjärnan aktiv och bränner dessutom extra kalorier.
Att sluta döma människor
Vad är egentligen poängen med att döma andra människor? Mår du bättre av det? Mår de bättre? Skapar det en bättre värld, eller slukar det dig bara hel?
Att älska sig själv
Varför lever alla andra under andra regler än du själv gör? Varför dömer du dig själv hårdare än du dömer någon annan?
Ditt självvärde
Om positiv och negativ stress och ett urplock från Kay Pollaks bok Att växa genom möten.
Lite om självhypnos
Om det undermedvetna och om hypnos och hur det kan hjälpa oss komma i kontakt med glömda delar av oss. Genom den processen kan livet förändras till det bättre.
Vad är vi egentligen?
Vi tror att vi vet vilka vi är. Vi vet vad vi heter, vad vi gör på dagarna, vad vi står för, vad vi gör på fritiden. Vi vet också vad vi gillar för filmer, vad för politisk åsikt. Men vem är du?!
Tappa inte din självkänsla
Att ha en bra självkänsla förändrar hela ditt liv - både hur du mår men även hur du kommunicerar med andra, hur du får dig själv och andra att känna sig.
Du kan förändra hur du mår!
Du kan förändra hur du mår direkt, utan väntetid och utan arbete. Det handlar om att bestämma sig och våga tro att det är möjligt.
Vad är en magiker?
En magiker är i världen, men inte av denna värld. En magiker lyssnar på tystnaden bakom ljuden, och hör tystnaden mellan tankarna. Han har kontakt med något större och djupare - men det är inget mystiskt - utan är bara närmare varandet.
Den stora tomheten
Man har kommit fram till att tomrum inte alls är tomt. Även om man tar bort all materia och all form av strålning så finns det ändå otroliga mängder energi i varje kvadratcentimeter tomrum.
Andlighet istället för religion
Många slår ifrån sig direkt när det kommer till religion, men de går då samtidigt miste om en känsla av andlighet som kan infinna sig.
Tankar som förstör våra liv
Ibland är det som att man ha en egen liten äcklig varelse inuti sig som tar över, som ständigt måste leta upp saker att må dåligt för.
En lagom väg mot lyckan
Att vara nöjd med det man har, eller sträva efter att förbättra sitt liv - det är en ständig fråga utan att entydigt svar.
En bättre värld
Ett hopkok av rekommendationer gällande Zeitgeist Movement, världsekonomin, konspiratoriska tankar och kapitalism.
Egot och stress
När minsta lilla hinder gör dig nervös och hispig, då vet du att du varit stressad alldeles för länge!
Att uppskatta sig själv
Jag kom plötsligt ihåg den kanske viktigaste faktorn välmåendet. Nämligen att älska sig själv och vara riktigt nöjd med det man är.
Avslappning, en väg till naturlig glädje
Jag tror att när man är stressad, eller har ångest, så krampar kroppen ihop sig, och hindrar naturliga energiflöden. Det är helt okej i stressade situationer, men det är inte okej att leva med som standard.
När jag hittade mitt överjag
Psykets uppgift är att komma på vad man vill göra, och fokusera på detta. Föreställa sig, längta, drömma. Dess uppgift är också att kunna reflektera och tänka på dåtid och nutid, men aldrig framtid.
Höga förväntningar
Om att dina föreställningar påverkar din verklighet mer än du tror. Genom att höja dina förväntningar till skyarna så förändras allt.
Fokus på känslor
Det är kanske inte göromålen som är viktiga i livet, utan hur du utför dem och vad du känner medan de utförs?
Två strategier för att nå sina mål
För att lyckas behöver du både ändra dina känslor och din faktiska verklighet, inte bara det enda eller det andra.
Tron på att man bör må dåligt
Du vet säkert redan att du borde tänka positivt, men i situationens hetta så övertalar du förmodligen dig själv till att just den här gången är det berättigat. Men är det någonsin berättigat?
Att omforma minnen
Varför är det som så att du beter dig lika dant mot människor du träffat för många år sedan, fastän du egentligen har utvecklats till en annan person sedan dess?
Ordning och reda
Om att ha ordning och reda på arbetsplatsen och i livet i övrigt. Om hur zero inbox-tänket kan förändra hela ditt liv till något bättre.
Rent psyke
Tanken är att så länge vi har allting i huvudet så kommer vi att förbli stressade och inproduktiva. Saker kommer påminna oss lite på måfå och få oss att må dåligt.
Att avidentifiera sig
Om vi leker med tanken att detta nu är allt du någonsin erfarit - hade du då betett dig annorlunda än du gör i vanliga fall?
Realistisk lika med negativ?
Har ni tänkt på att alla människor som säger 'Jag bara tänker realistiskt!' alltid är negativa?
Lev inte alltid i nuet
Dåtiden ger oss en känsla av vad vi har åstadkommit och vad som är lämpligt i nuet. Framtiden ger oss mening med livet och driver oss framåt.
Omprogrammera din hjärna
Om neurolingvistisk programmering och hur du kan förändra ditt liv genom att visualisera.
Njutning, smärta eller rädsla
Smärta är ingenting vi ska undfly, utan kan fungera som en bra lärare. Smärtan lär oss ta tag i våra problem.
Jag är en magiker
Jag har ägnat mig åt andlighet, paranormala fenomen och sökande sedan barnsben. I den här bloggen kommer jag därför att ta upp mycket av den varan.